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抖音最火英语老师刘晓艳:你总得拼命努力一次

[导读]:我毕业将近10年,不打算考研,也没打算考任何考试,迷上她,纯粹是因为她的真实、幽默,以及接地气。 刘晓艳老师在抖音上有123万粉丝,是抖音上最火的英语考研老师,被粉...

我毕业将近10年,不打算考研,也没打算考任何考试,迷上她,纯粹是因为她的真实、幽默,以及接地气。

刘晓艳老师在抖音上有123万粉丝,是抖音上最火的英语考研老师,被粉丝成称为最会讲相声的老师:

“我就为了老师的单口相声,一个不考研的人,一直在看刘晓艳老师讲英语”

“看刘老师的视频,看得我也想考研了”

“要是我上学那会,能碰到这么会讲课的老师,我的英语再也不会愁了”

抖音最火英语老师刘晓艳:你总得拼命努力一次,全力以赴后再信命

和我有相同感受的人不在少数,都别刘老师的风趣吸引,那刘老师的课究竟有多幽默呢?

刘老师喜欢用故事讲解,比如在说到词语搭配的时候,她这么说:

我是副词,今天在火车上看见了一个叫做状语的男人,我们彼此喜欢和欣赏,于是我决定和状语结婚,跟他回家。没想到,回到家,发现状语家还有介词短语、非谓语从句两个老婆,副词很伤心,我不嫁给你了,你太渣了。

副词能不能不嫁给状语?不能,状语是个渣男,他可以娶好几个老婆,和很多人在一块,但是副词只能跟着状语。所以咱们班的女生一定不要做副词,那些经济精神不独立的女生就是副词,你想离开渣男你离不了,所以一定要让自己独立。

抖音最火英语老师刘晓艳:你总得拼命努力一次,全力以赴后再信命

瞧,一个故事即把知识点给讲明白了,而且还给学生上了一堂寓教于乐的人生独立课,让学生在嘻嘻哈哈中学到了知识,听进去了那些最讨厌的人生道理。

除了用最幽默的方式讲解最枯燥的知识点外,刘老师还时不时的充当下心理老师,解决下学生们的人生困惑。

准备考研,发现周围的朋友都不理我了,怎么办?

刘晓艳老师说,这很正常。你要知道,人的一辈子除了你的父母希望你变得更加优秀外,其他没有几个人希望你变得更好,因为你变好就会衬托他们的不好。这和二八法则是一样的,优秀的人都是孤独的,上天不会让所有人变得优秀,所以会派那些普通的海鸭、海鸟、企鹅出现在你身边,耽误你的时间,让你和他们一样变得平庸。

抖音最火英语老师刘晓艳:你总得拼命努力一次,全力以赴后再信命

但是你要记住你是要翱翔的海燕,在暴风雨来临之前,那些海鸭早就躲进了”避风的港湾”还要抬头告诉你:”海燕啊,暴风雨很猛烈的,你飞不起来的,你快下来吧”,这个时候你要做什么?你要说一声”滚”,然后继续你的战斗。

你准备考研,周围的朋友的都不理你了,这正好是和他们划清界限的机会,多好,你生气干什么?

听完以后,有没有觉得心里的郁闷一扫而光,连以前有些不是那么确定的考研目标都坚定了很多。

好的老师,不光为学生们解决学业上的困惑,更应该是一束光,照亮学生前进的方向和道路。

抖音最火英语老师刘晓艳:你总得拼命努力一次,全力以赴后再信命

刘晓艳:全力以赴争取一件事,如果没有得到,那就信命

为什么看刘晓艳老师讲课,总是很励志,振奋人心?因为她就是那个用努力,改变人生的普通人,她太相信努力、奋斗的真正意义。

刘晓艳本科是在河南商丘学院读的英语,而且因为母亲的去世,她寄宿在姑姑家。准备考清华法律研究生的时候,没有一个人支持她,周围人全都是冷嘲热讽。”就她那个样,还想考清华,搞不搞笑?”这样的话,她听得太多了。

抖音最火英语老师刘晓艳:你总得拼命努力一次,全力以赴后再信命

但是,就如她上课给学生讲得那样,如果你准备考研,你们宿舍的人都不考,那就迅速给她们划清界限,你的任务是在暴风雨中前行。

每天早上她会在5点到5点04分之间自然醒来,不用闹钟,然后在昏黄的路灯下读书。每天晚上图书馆关门后,在图书馆门口借着灯看书,学习,冬天的时候自己做了一个小被子套在腿上,刚开始会冻得看不进去,到后面慢慢习惯了,也看得下去了。

当她考上清华时全商丘学院一片哗然,但是没有人看到她为此付出的努力。跨专业,跨地区,又是考中国最顶级的学府,这难度可想而知,她把专业书翻了一遍又一遍,直到书的边都卷起来,变黑变薄。

刘晓艳老师说,她是一个信命的人,认为命里有的一定会有,命里没有的不要强求。但问题是:

你怎么知道,老天爷在你的命里埋下了什么?

你怎么知道,老天爷让不让你考上北大、清华?

老天爷让不让你有一个好的工作?

所以,她说答案只有一个,就是全力以赴去做一件事。当你真的用心去做一件事,努力了,任何办法都想过了,试过了,还是没有考上,那你就信命。

除此之外,不要信命和认命。

抖音最火英语老师刘晓艳:你总得拼命努力一次,全力以赴后再信命

“同学们,你们用一年的时间去换取后半辈子的幸福,这不是一件很划算的买卖吗?”

这是刘晓艳老师经常说的一句话,在她的字典里,人总得为自己的人生奋斗,哪怕只有一次。

刘晓艳经常拿自己老公的经历举例子。

他老公本科上了一个很普通的大学,毕业后在上了一年用命换钱的班后,决定考研。就奋斗了那么一次,考上了一个很好的大学的研究生,研究生毕业后当了大学老师,有了一份体面的工作,还娶了她这么一个很漂亮又会赚钱的老婆,人生就奋斗了这么一次,就什么都有了。

所以,为什么不努力努力,为自己的人生奋斗这么一次呢?

刘晓艳老师的鸡汤真的越喝越上瘾。

所以即使不考研的小伙伴,也能从刘晓艳老师的课堂上汲取能量,一股自己还可以再努力,试试的动力。

马云曾经说,”他曾经也很羡慕李嘉诚和比尔盖茨,觉得李嘉诚很努力,比尔盖茨很聪慧,但是和他们熟了以后,才发现人和人其实都差不多,但成功的人总有三个特征是相通的,那就是:

  • ·永远很乐观的看待未来
  • ·永远不抱怨,只检查自己的问题
  • 超越常人的坚持
抖音最火英语老师刘晓艳:你总得拼命努力一次,全力以赴后再信命

给想要改变自己,想掌控生自己活的人一些小的建议

最近在看一本叫做《深度改变》的书,越来越多的人想改变自己,但似乎变得越来越无力,其实我们的焦虑都是对自己”无能”的愤怒,这个无能并不是说没有能力,而是感觉对自己的生活和工作缺少掌控感。

但我们真的不努力吗?其实不是,只不过我们对自律有错误的认识,认为自律才能对自己的生活有掌控感,但自律就意味着苦逼,其实不是的,自律是一种循序渐进的自我改变,它其实并不困难。

抖音最火英语老师刘晓艳:你总得拼命努力一次,全力以赴后再信命

《深度改变》这本书,帮我们理清对自律的11个错误认知,更有9大实操方法帮助想要改变的你,消除内耗和纠结,让你过上自己想要的生活,今天和大家分享两个小的方法。

01;想要改变,你要先了解你自我控制的动机

我们很多人从没有认真想过:为什么想要改变自己,自己想要的生活是什么样的?

因为想要的东西和实现的梦想没那么迫切,所以总是在改变的过程中半途而废,这句话听起来有些虚,但内在的渴望才是我们改变的真正动力,否则我们的坚持常常不堪一击。

你可以使用”woop”思维心理学,找到内在动机,并在找到目标后,认清实现路径中可能会遇到的障碍,制定切实可行的行动计划。

什么叫”woop”思维心理学呢?

“woop”是愿望(wish)、结果(Outcome)、障碍(Obstacle)、计划(plan)四个英文单词的缩写。

比如,你可以找一个安静的地方,认真问下自己你内心最渴求的愿望是什么,找到一件你最想完成的事情。——愿望

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这件事情如果顺利完成,最好的结果是什么?在想这个结果的时候,一定要尽情地畅想事情圆满结束后的场景,你能获得什么,你那时的兴奋心情,想得越具体,越细节越好。——结果

在畅想完喜悦后,接下来你就要想到,在实现这一目标的过程中会遇到什么障碍,时间,技能,限制条件等等。——障碍

在脑子中把最好的结果和最坏的情况都预演一遍后,找到一个平衡点,开始列计划。——计划

我们很多人都喜欢列计划,但很多时候是把梦想的可能性当成了确定性,而woop思维心理学,可以避免我们”眼高手低”。想得太好一旦做起来,实际和目标不符严重打击自信心,把好的结果和可能出现的障碍提前预演一遍,就好像爬山,提前备好水和食物,可能遇到的工具,哪一段路程会比较难走,要采取什么措施,到了哪一站可以稍作休息,把地图镶嵌在脑子里,终点也就更好抵达。

02:用微小行动养成你的核心习惯

什么叫做微小行动?就是小得不能再小的行动,做起来不用挑战任何意志力。

比如你想养成运动习惯,刚开始不要给自己制定每天跑半个小时的任务,虽然对于运动达人来说,这根本不叫事。但是对于懒癌患者来说,容易有畏难情绪。

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这个时候,你就可以使用微小行动任务量。比如只要每天穿上运动鞋,下楼就是胜利。一旦你下楼,不可能一点不运动,但凡只要运动一点就是”超额”完成,对我们跑步习惯的养成就有促进作用。

今天穿运动鞋跑下来,接下来的一周我只要每天完成5分钟的运动就可以,然后再一点点的往上加。

这就是养成习惯的法宝:微量开始,超额完成。

《深度改变》作者特别建议用这种微小行动养成职场人士的核心习惯,比如写作、静坐、运动、早起、专注这些都是核心习惯,一旦这些习惯养成,带给我们的改变都是巨大的。

这种”小成功式”的渐进养成法,更容易让我们在一种没有痛苦,没有挣扎的过程中作出微小调整和改变,更符合人性,然后这种细微的改变一点点积累成大的成功,改变从来都不是一蹴而就的,而是每天动一点再动一点。

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想起刘晓艳老师在回答一个学生的问题:单词要背多少篇,才能记住?时说的一段话:

我考研考的是法律,那本书很厚也很大,我用三个月背完一遍,再回来看发现和什么都没看一样,什么都记不住。

然后,我接着再背第二遍、第三遍、第四遍……..还是什么都记不住。但是我发现一个规律,我背的速度越来越快,直到最后,我能用5天的时间就能背出原来3个月才能背完的东西。

也许,这就是积累的力量。

我们现在是什么样的人,那是之前的积累,以后会成为什么样的人,看得是现在积累。

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