首页手机软件其他软件 → keep最新版

keep最新版

keep最新版
  • 类型:其他软件
  • 版本:v7.39.1
  • 大小:678.12M
  • 评分:
  • 更新:2023-11-24

应用截图

应用介绍

  keep最新版是一款为辅助运动的应用,keep最新版拥有大量的训练视频课程,种类非常丰富,有专门针对不同的部位训练,比如手臂肌肉,胸肌,腹肌,小腿,大腿,核心力量等等。还有控制整体体脂率的课程,比如hit,波比跳,跳绳等一连串的运动。还有病理矫正的课程,比如怎么护理低头族的颈椎,怎么锻炼久坐的腰等等。还有拳击操等等有趣也实用的锻炼。除了这些课程,软件还会帮助你检测跑步,登山,游泳等运动的情况,还有食谱的推荐和定制。快来下载试试吧!

keep最新版应用描述

  在「Keep」,和 3 亿运动爱好者共同开启健康生活!跟随你的移动健身教练,随时随地练就完美身材。

  健身中经常遇到的问题:

  - 工作太忙没有时间去健身房,家里又没有器械

  - 健身房没有私教指导,不知道如何安全正确地开始健身

  - 网上攻略太多,不知道哪个靠谱,练了之后没有效果

  「Keep」解决的方式:

  - 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,2 分钟也可以完成一次健身训练

  - 所有动作均配有视频,标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门

  - 权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划