蜗牛睡眠APP官方版本下载是一款可以监视用户们睡眠质量情况的软件,软件中除了可以帮助用户们记录睡觉时的情况,还可以帮助用户们更好的入眠,帮助用户们有一个舒适的睡眠,在这里有许多的催眠安眠音频,用户如果睡不着就可以打开播放,软件还会帮助用户们记录每天的睡眠时长,让用户们知道自己的平均睡眠,提醒用户们多多休息,而且还能让用户们知道自己睡着有什么坏习惯需要矫正,或者是通过睡眠质量来推测用户的精神质量,对睡眠时的自己有兴趣的还有经常睡不着的小伙伴们都可以来下载一个试试看,说不定可以帮助你们解决问题。
蜗牛睡眠APP官方版本下载应用描述
蜗牛睡眠-超好用的梦话失眠检测神器!
白噪音智能助眠,专业睡眠监测记录
枕边睡眠神器,解决穿戴设备的束缚感
独家睡眠算法,每日记录及监测你的入睡时间,睡眠深度及时长,翻身次数,打鼾/梦话内容等30项数据。
我们不止做记录,还能发现睡眠问题,并为您解决它们——配合智能分析系统,找到影响睡眠质量的原因,制定专业科学的睡眠解决方案。私人定制,keep住你的早睡早起自律计划,告别失眠亚健康。
-记录梦话与呼噜
-分析睡眠状态
-形成睡眠分析报告
-ASMR睡眠音乐入睡停止
-智能闹钟清晨唤醒
适用于:
-夜晚听睡眠音乐,睡着后需要自动停止
-运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠
-对自己的睡眠效率想要有所了解,改善睡眠
-夜晚睡觉时的行为了解,比如梦话、呼噜鼾声等
-失眠困扰,需要催眠曲辅助睡眠的人群
-压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响
-了解睡眠效率及质量,包含深度睡眠、浅睡眠等
免责声明:本应用程序提供的包括但不限于睡眠报告、风险评估、改善建议或其他建议,仅供参考,不代表医疗结论。如您在使用本应用的过程中,需要做出医疗决定,请务必先寻求专业治疗机构和医生建议。