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7分钟锻炼:(Seven)v8.2.0 VIP版

[导读]:新版本的7分钟锻炼,界面大改观,友好的界面,丰富的功能,让果核更想锻炼了!值得一试! 无需锻炼设备,每天只需几分钟时间 趣味成就和奖励不断鼓励你 基于《纽约时报...

新版本的7分钟锻炼,界面大改观,友好的界面,丰富的功能,让果核更想锻炼了!值得一试!

无需锻炼设备,每天只需几分钟时间

趣味成就和奖励不断鼓励你


基于《纽约时报杂志》报道的7分钟科学锻炼文章,个人挑战: 每天7分钟,坚持7个月!


只需一张椅子、墙壁和自身的体重,7分钟锻炼基于科学研究,可在最短的时间内获得最大的健身好处。

无需访问网络。随时随地锻炼!使用最喜欢的音乐应用在后台播放歌曲

健身爱好者可进行多次循环锻炼,可戴在手臂上:振动或语音模式可指示何时切换练习,Google drive同步可在你的所有设备上更新最新进度,【学习】标签含各练习的专业提示!



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解锁全功能,无需锻炼两个月解锁一个。


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