排名都掉了，首页和内页都没有了，现在需要怎么做可以挽回？

持续做好优质文章更新，换友链，发外链

就像上面说的，先找到降权的原因，可以到百度反馈一下，或者到各大论坛请教大佬，然后将不规范的地方修改回来，接下来就是持续更新高质量的原创文章，如果没时间可以去买几个高质量的友链：

先找到降权的原因，然后才好对症下药。期间网站要保持正常优化，做外链。

发优质文章！！！

找出降权原因进行修改，然后坚持优化等恢复

佛系seo了解下

每天更新原创度高的文章，多发发外链

1.继续更新文章     2.外链      3. 等

网站持续优化

降权是应该有时间周期的，可以试着多做几个外链，正常更新。

先每天更新优质内容