昨天跟一个大神交流，让其检查我的站点，说是关键词排名被惩罚，有接触过者一块的朋友吗？关键词排名惩罚没大听过呀，不是很会做。

他说让我减少更新量和频率  请问这样真的可以吗？http://www.sd-llzc.com

我建议您换个网站做吧。这个网站没有任何的意义，而且也不存在什么惩罚不惩罚。

地域词不做省份，这是最基本的东西。说明你并不会SEO，多学习学习再做。

当你想做一个地域词的时候 标题出现1次地域就够了，你要做山东人力资源，人力资源才出现1次，而山东出现6次，到底哪个词是重点？

了解下中文分词，对优化有帮助