网站上线已经3个月了，坚持按照搜外的方法更新网站，现在的问题是快照更新很慢，在半个月左右，上线2个月的时候网站有权重，流量，在6月17被降权以后一直没有恢复，有什么好的解决方法吗？
网址：0317g点com

你的网站没有什么问题，但是你有哪些操作上的，这边就不清楚了。
建议你下次，可以把做的一些优化步骤都叙述下，这样大家才可以更好的去判断。
你现在的话，只能是通过网站上面可以看到的，去给你分析了，外链、更新频率等大家都不知道。

建议你看下网站日志是否蜘蛛抓取正常、状态码是否正常，抓取没有问题，更新规律、更新内容是有价值（非采集的），那么你可以在继续更新优化，观察一段时间，毕竟SEO效果没有那么快、可以看到。
PS：SEO优化是一个孤单寂寞的事情，要稳住！！！